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Ressources pour les patients
La tranquillité d’esprit pour vivre de façon indépendante
Un endroit où les personnes âgées peuvent se renseigner sur les moyens d’être en sécurité en tout temps, à la maison comme en déplacement, et sur le Compagnon Santé connectée, le service d’intervention en cas d’urgence le plus abordable au pays.
Êtes-vous à risque de faire une chute?
La mobilité joue un rôle essentiel dans le maintien d’un mode de vie actif et autonome. Malheureusement, les risques de chute nous empêchent parfois de réaliser nos activités préférées.
Les risques de chute sont-ils élevés dans votre domicile?
Les chutes sont plus fréquentes qu’on le croit – et la majorité de ces accidents se produisent à la maison.
Exercices pour améliorer l’équilibre
La pratique d’exercices axés sur l’équilibre favorise une bonne santé et l’amélioration des capacités fonctionnelles, ce qui contribue à prévenir les chutes et les faux pas dangereux.
Préserver le bien-être malgré l’isolement social
Commencez par suivre ces conseils pour maintenir votre santé physique et mentale tout en respectant les mesures de distanciation.
Conseils pour mener une vie autonome et sécuritaire chez soi
Pour vous aider à conserver votre autonomie en vieillissant, suivez ces conseils pour favoriser votre santé physique et cognitive.
Conseils pour prévenir les risques associés au temps froid
Adaptez-vous aux conditions et prévenez les risques de blessure en faisant ce qui suit:
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Écrivez-nous à [email protected] si vous avez des commentaires, suggestions ou questions. Pour obtenir des ressources en format imprimé, indiquez-nous votre nom et votre adresse de livraison.
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