Mieux-être numérique / 21 juin 2021

Aider les jeunes à surmonter le deuil en ligne

Krista Naulger headshot

Krista Naugler, CCLS

Directrice du programme national Upopolis et Upopolis Island

Helping youth navigate grief online - image

Faire le deuil d’un être cher est une expérience que vivent des personnes de tous les âges. Plus nous avançons en âge, plus nous sommes susceptibles de connaître des amis ou des collègues qui ont perdu un proche, ce qui n’est pas le cas pour les jeunes. Par conséquent, les parents et les proches aidants peuvent se tourner vers Internet pour mettre en contact leur enfant endeuillé avec des jeunes qui vivent aussi un deuil ou pour trouver des ressources et du soutien adaptés à leur âge. Voici des conseils pouvant vous être utiles si vous cherchez des ressources sur Internet pour aider votre enfant à surmonter la perte d’un être cher.

Vérifiez vos sources

Le réseau Internet regorge d’information utile, mais il peut aussi contenir des renseignements erronés. Lorsque vous vérifiez vos sources et consultez des sites web et des communautés qui offrent de l’information crédible et vérifiée, vous savez que vous communiquerez du contenu juste et adapté à son âge.

Demandez à un professionnel de la santé de vous faire des recommandations

Votre temps est précieux et la sécurité de votre famille est cruciale. Vous voulez donc vous assurer de cogner aux bonnes portes et ainsi d’entrer en contact avec les meilleures ressources disponibles. Demandez à un professionnel de la santé de vous orienter vers des ressources offertes en ligne pour votre enfant. Grâce à ces recommandations, vous aurez l’esprit tranquille par rapport au soutien que vous apporterez à votre enfant et à sa participation à une communauté en ligne.

Choisissez une communauté qui met en relation des gens ayant vécu des expériences semblables

Les recherches montrent que les jeunes s’engagent davantage auprès d’autres jeunes en ligne avec lesquels ils ont des points en commun, par exemple s’ils participent au même programme, s’ils ont vécu une perte semblable, s’ils ont la même maladie ou s’ils ont le même âge. Si votre enfant souhaite faire partie d’une communauté en ligne pour parler de sa peine et obtenir du soutien, vérifiez que la communauté comporte des membres auxquels votre enfant pourra s’identifier.

Trouvez une communauté en ligne qui fait l’objet d’une étroite surveillance

En permettant à votre enfant de se joindre à une communauté en ligne qui fait l’objet d’une surveillance, vous vous assurez qu’il pourra nouer de saines relations et que les échanges et les publications des utilisateurs respectent les règles de la communauté. Montrez à votre enfant comment signaler tout contenu ou comportement inapproprié. Vous pouvez aussi ajuster ensemble les paramètres de confidentialité pour protéger sa vie privée.

Cherchez un site ou une communauté offrant une valeur ajoutée et des ressources

Le soutien par les pairs est très important pour les jeunes, mais il pourrait être intéressant de prendre en considération les autres avantages qu’offre la communauté. La communauté offre-t-elle des ressources qui favorisent le développement de stratégies d’adaptation positives et qui aident votre enfant à exprimer ce qu’il ressent? La communauté donne-t-elle accès à des experts ou à des programmes développés par des professionnels? La communauté répond-elle aux besoins de votre enfant?

À propos d’Upopolis de la Kids’ Health Links Foundation

Upopolis et Upopolis Island sont des communautés en ligne sûres et positives pour les jeunes qui vivent avec la maladie et qui traversent des épreuves. Elles ont été conçues par des spécialistes en pédiatrie ayant une connaissance approfondie des besoins et des considérations uniques des jeunes et de leur sécurité. La communauté s’adresse aux jeunes de 10 à 18 ans, et un parrainage est exigé pour accéder à la communauté. La communauté fait l’objet d’une surveillance par une équipe de spécialistes en pédiatrie qui examinent les demandes d’adhésion et qui élaborent les programmes en tenant compte des besoins spécifiques des jeunes. Explorez Upopolis dès maintenant.

Mots-clés:
Rôle comme parent
Enfants et technologie
Santé mentale
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