Évaluation du
bien-être
Une évaluation du bien-être vous donne l’occasion de comprendre et d’explorer différentes avenues pour optimiser votre résilience et votre bien-être mentaux. Elle consiste en une rencontre virtuelle avec un membre de notre équipe en santé mentale, qui élaborera pour vous un plan d’action personnalisé. Le processus est rapide et efficient, et le rendez-vous peut être pris au moment qui vous convient le mieux selon votre horaire chargé.1

Comment une évaluation du bien-être peut aider
Une évaluation du bien-être peut vous aider à aborder plusieurs aspects importants, tels que :
Le sommeil
Le stress
Les relations
Le rendement professionnel
Le bien-être mental global
Prix
plus taxes.
Il existe bien des façons de cultiver son bien-être, son dynamisme, sa confiance et son optimisme; or, prendre soin de sa santé mentale est une première étape cruciale. Cela dit, vu la panoplie d’outils, de livres, de ressources scientifiques et d’experts qui existent dans le domaine du bien-être, vous vous demandez peut-être quelle approche adopter.
Une évaluation du bien-être vous donne l’occasion de discuter en privé avec un professionnel de la santé mentale; ce dernier vous rejoindra exactement là où vous en êtes dans votre parcours, avec un plan d’action personnalisé conçu spécialement pour vous.
Déroulement

Étape 1

Étape 2
